کم خوابی کودکان و دردسرهای آن




ترجمه : امین میرموسوی

مشاوره تلفنی کودک و خانواده:9092301285

تماس همه روزه و ایام تعطیل از ساعت 9 الی 11 شب


کم خوابی در دوران اولیه کودکی ممکن است به رشد علایم بیش فعالی و کم توجهی منجر شود.

Science Daily June 15, 2011)                                                                

 پژوهش هایی که در 14 ژوئن در مینیاپولیسِ مینه سوتا در بیست و پنجمین جلسه سالانه انجمن حرفه ای خواب ارائه شده نشان می دهد که مدتِ خوابِ کم ممکن است به گسترش یا بدتر شدن حالت بیش فعالی و کم توجهی در دوران اولیه کودکی منجر شود .

نتایج بر اساس گزارش های والدین نشان می دهد که خواب کم در سنین پیش دبستانی به طور معنی داری باعث بدتر شدن علائم بیش فعالی و کم توجهی در کودکان می شود. مطالعه بر روی نمونه ای به حجم 6860 کودک انجام شد. کودکانی که به گزارش والدین در پیش دبستان کم خوابی داشتند به عنوان کودکان بیش فعال و کم توجه با همتایانشان در مهد کودک مقایسه شدند. 

اریکا گایلور محقق این پژوهش بر این باور است که یافته ها نشان داده بچه هایی که خواب کافی ندارند ممکن است در معرض رشد مشکلات آشکار رفتاری به شکل پرتحرکی، تکانشگری و مشکلات حفظ توجه، ناتوانی در آرام نشستن قرار بگیرند. بنا به باور نویسنده مشکل کم توجهی و بیش فعالی در قبل از ورود کودکان به مدرسه تشخیص داده نمی شود اگر چه علائمی در سنین پایین قابل پی گیری است؛ 

مشکلات خواب بویژه ناتوانی در به خواب رفتن، در خواب ماندن و بیدار نشدن در طول خواب به فراوانی در کودکان و بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی و کم توجهی گزارش شده است. اگر چه جهت یافتن روابط علت و معلولی دشوار است اما مطالعات طولی ممکن است پنجره ای را به سمت تعریف و حل مشکلات پیچیده بگشاید.

برای تحلیل یافته ها از اواج مغزی بچه های پیش دبستانی و مهد کودکی در قالب یک مطالعه طولی به طریق هم گروهی تولد انجام گرفت . داده ها شامل نمونه ای از کودکان هم سن ، منتخب و خانواده هایی که در امریکا زندگی می کردند، بود؛ در این مطاالعه جنسیت ، درآمد خانواده و قومیت کنترل شد. نتایج پیشین بیانگر اهمیت خواب به موقع و زود هنگام کودکان در رشد سالم تر آنها بوده است.

 

تلفن پذیرش: 02177249607

مشاوره تلفنی درباره بیش فعالی: 9099071164

(تماس بدون پیش شماره از تلفن های ثابت تهران و شهرستان)


نظرات()   
   
مادر
چهارشنبه 12 مرداد 1390 12:18 ب.ظ
سلام آقای دکتر
طاعات و عبادات شما مقبول درگاه حق
من مادری هستم دارای دو فرزند
پسرم که مهر امسال وارد پیش دبستانی میشود شبها خیلی دیر می خوابد حتی اگر خیلی خسته باشد مثلا شبها گاهی ساعت 12 و صبح ساعت 10 بیدار میشود و واقعا ما دچار مشکل شده ایم و با خواندن مطلب شما خیلی نگران شدم اگر امکان دارد مرا راهنمایی کنید .
پاسخ امین میرموسوی : سلام
آیا فرزند شما علایم پر جنب و جوشی را دارد؟اگر نگران هستید برای بررسی بالینی به مراکز مشاوره بروید و لی اگر نشانه های پر تحرکی را به معنای یک اختلال ندارد می توانید با تغییر برنامه پیش از خواب او را برای خواب آماده کنید.حتما این کار راانجام دهید تا برای ورود به پیش دبستان آماده شود
mehrazin
سه شنبه 11 مرداد 1390 08:47 ق.ظ
سلام و عرض ادب
فرا رسیدن بهار قرآن ، ماه ضیافت الهی را به شما همکار محترم تبریک عرض می نمایم .
هر که را خاطر به روی دوست رغبت می‏کند
بس پریشانی بباید بردنش چون موی دوست
دیگران را عید اگر فرداست ما را از این دهست
روزه داران ماه نو بینند و ما ابروی دوست
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

ابزار وبمستر